Des ateliers ludiques avec Isabelle pour initier en douceur les jeunes enfants à l'anglais.

Circuit de 6 km avec un nombre de tours déterminé pour chaque catégorie.

Pas besoin d’un corps d’athlète pour pratiquer le YOGA ni une voix de ténor pour chanter…mais d’un cœur pour oser cheminer vers des retrouvailles avec notre parfaite santé !

Animation organisée par la MJC Saint-Galmier Loisirs. Un moment pour soi et avec soi. Calme et détendu : respirer, observer, demeurer dans l'ici et maintenant en marchant ou dans une assise confortable. Une pause au milieu de l'agitation : juste méditer.