Le TRAIL URBAIN est une course qui emmène le coureur au coeur des villes, en général dans leur centre historique. Plusieurs parcours vous sont proposés avec , comme nouveauté cette anée, la Hallowen run !
Florence vous propose une initiation à la pratique des bols afin d'apprendre à les faire chanter, les tenir et en jouer. Venez découvrir ensemble les bienfaits que les vibrations sonores, procurent. Prévoir 1 tapis. Tarif pour 1 adulte + 1 enfant.
S'adresse aux personnes qui ont du mal à pratiquer le yoga debout ou allongé, une alternative avec Françoise pour essayer le yoga sur chaise ou pour s'aider à faire les mouvements. Prévoir 1 plaid.
Prendre conscience tranquillement de son corps des orteils jusqu'à la tête dans un souffle précis et concentré. Se relaxer, faire le vide en pratiquant des postures simples avec Sophie. La pratique du yoga débloque les tensions grâce aux exercices doux.
Des objets cassés, anciens, défaillants ? On vous aide. Nos bénévoles vont faire un diagnostic et trouver la panne et la solution s'il y en a une. La devise du Repair café : Jeter ? Pas question ! Prenez rdv au 06 85 70 22 03 les matins (hors vacances).
Marion, harpiste professionnelle, viendra accompagner en musique, Sophie, professeure de hatha yoga, dans un contexte original de la pratique du yoga. Prévoir tapis, zafu ou coussin, plaid, bouteille d'eau.
Florence vous propose une initiation à la pratique des bols afin d'apprendre à les faire chanter, les tenir et en jouer. Venez découvrir ensemble les bienfaits que les vibrations sonores, procurent. Prévoir 1 tapis. Tarif pour 1 adulte + 1 enfant.
Des objets cassés, anciens, défaillants ? On vous aide. Nos bénévoles vont faire un diagnostic et trouver la panne et la solution s'il y en a une. La devise du Repair café : Jeter ? Pas question ! Prenez rdv au 06 85 70 22 03 les matins (hors vacances).
Des objets cassés, anciens, défaillants ? On vous aide. Nos bénévoles vont faire un diagnostic et trouver la panne et la solution s'il y en a une. La devise du Repair café : Jeter ? Pas question ! Prenez rdv au 06 85 70 22 03 les matins (hors vacances).