Marion Sicouly, harpiste professionnelle, harpe solo de l'Opéra de Saint-Etienne, vous propose un concert au son de la harpe celtique et de la grande harpe à 16h, suivi d’un atelier découverte avec essai des 2 harpes (Grande harpe et harpe Celtique) !

Apprendre à ce connaître, c'est mieux comprendre : son fonctionnement, développer la confiance en soi et apprendre à s'affirmer dans le respect de soi et des autres. Cette conférence avec Séverine Poncet vous apportera des pistes de réflexion, des outils.

Atelier pour découvrir avec votre enfant ou en solo : La boxe Anglaise, la boxe Française, la boxe Thaï, tout en s’amusant et sans porter les coups ! Cet atelier est sécurisé (dojo et encadré par un professionnel). Accessible à tous à partir de 8 ans.

Un temps pour soi, un temps de rencontre entre femmes dans un espace aménagé, où se déposer, se ressourcer, partager, écouter. Une façon de créer un lien entre femmes, une sororité simple, bienveillante. Inscription 1 mois avant, minimum.

Un atelier/conférence pour : Comprendre-Ressentir-Transformer. Un temps pour soi, pour apprendre à se réguler. Le stress nous aide à nous adapter, mais lorsqu'il devient trop intense, il peut épuiser. Un format court, pensé pour repartir avec des outils.

Le temps d’un atelier/conférence, explorons ensemble les différents facteurs qui l'influence. Apprenons à nous poser les bonnes questions pour que chacun découvre ses propres clés de soulagement. La douleur chronique, de quoi s’agit-il exactement ?

Conférence sur l’histoire du violon à travers les âges ou comment un simple bout de bois est devenu le roi des instruments. Marc CAPUANO vous racontera l’histoire tourmentée de l’instrument du « diable » qui, de nos jours, bat tous les records de tarif !

Un atelier ludique et vivant, inspiré du théâtre pour apprendre à être plus à l’aise quand on prend la parole. Canaliser son stress, utiliser le langage corporel, améliorer sa diction. Des outils pour prendre confiance en soi au quotidien ou en public.

Des ateliers ludiques avec Isabelle pour initier en douceur les jeunes enfants à l'anglais.

Marché de producteurs bio.