642 résultats de recherche

Cercle de femmes, cercle de parole

Un temps pour soi, un temps de rencontre entre femmes dans un espace aménagé, où se déposer, se ressourcer, partager, écouter. Une façon de créer un lien entre femmes, une sororité simple, bienveillante. Inscription 1 mois avant, minimum.

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Atelier/conférence "Apprivoiser son stress"

Un atelier/conférence pour : Comprendre-Ressentir-Transformer. Un temps pour soi, pour apprendre à se réguler. Le stress nous aide à nous adapter, mais lorsqu'il devient trop intense, il peut épuiser. Un format court, pensé pour repartir avec des outils.

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Conférence "Comprendre la douleur chronique"

Le temps d’un atelier/conférence, explorons ensemble les différents facteurs qui l'influence. Apprenons à nous poser les bonnes questions pour que chacun découvre ses propres clés de soulagement. La douleur chronique, de quoi s’agit-il exactement ?

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Atelier "Oser s'exprimer avec aisance"

Un atelier ludique et vivant, inspiré du théâtre pour apprendre à être plus à l’aise quand on prend la parole. Canaliser son stress, utiliser le langage corporel, améliorer sa diction. Des outils pour prendre confiance en soi au quotidien ou en public.

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