Circuit de 6 km avec un nombre de tours déterminé pour chaque catégorie.

Pas besoin d’un corps d’athlète pour pratiquer le YOGA ni une voix de ténor pour chanter…mais d’un cœur pour oser cheminer vers des retrouvailles avec notre parfaite santé !

Animation organisée par la MJC Saint-Galmier Loisirs. Un moment pour soi et avec soi. Calme et détendu : respirer, observer, demeurer dans l'ici et maintenant en marchant ou dans une assise confortable. Une pause au milieu de l'agitation : juste méditer.

Un voyage sensoriel au rythme des sons des bols tibétains dits "chantants" et des diapasons. Un moment de détente sonore et vibratoire pour se relaxer. Laissez-vous transporter ! N'oubliez pas votre tapis de sol, coussin et plaid.

Un peu de joie dans la fin de vie ? Regards croisés sur la joie d’accompagner les personnes en fin de vie.

Participez à une conférence captivante sur l'importance de faire découvrir la nature aux enfants, de les laisser s'exprimer librement en extérieur, inspirée du modèle scandinave.